이달의식단

이전월 2009년 7월 다음월
이달의식단 - 2009년 7월
4
5
11
12
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 1일 수요일

  • 중식
    • 강남콩밥(무농약쌀)
    • 건새우콩나물국
    • 왕꼬치칠리소스구이
    • 가지무침
    • 열무겉절이(국내산)
    • 요구르트
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣