이달의식단

이전월 2008년 5월 다음월
이달의식단 - 2008년 5월
3
4
10
11
17
18
24
25
31
  • 5월 23일 금요일

  • 중식
    • 날치알김치볶음밥 콩나물무국 야채비빔만두 알타리김치 단무지
    • 열량-604.9 (탄수화물 63.3 단백질 16.2 지방 19.8) ,비타민A 136.8
    • 티아민 0.6 리보플라빈 0.2 비타민C 37.4 칼슘 108.9 철분 2.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣