이달의식단

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이달의식단 - 2008년 5월
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  • 5월 19일 월요일

  • 중식
    • 보리쌀밥 쇠고기미역국 미트볼케찹조림 열무된장무침 포기김치 쑥개떡
    • 열량-602.1 (탄수화물:94.5, 단백질 20.8, 지방 14.6) 비타민A 200.7
    • 티아민 0.3 리보플라빈 0.4 비타민C 28.8 칼슘 122.3 철분 4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣