전북체육중고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 3월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
2
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ돈육김치찌개(5.9.10.13.18.)
  • ㆍ메추리알장조림(5.6.10.13.)
  • ㆍ닭갈비(5.6.12.13.15.18.)
  • ㆍ해쉬브라운튀김&케첩(5.6.12.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ고구마소프트치즈케익(1.2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(콘프로스트)(2.5.6.)"
중식
  • "ㆍ영양잡곡밥(5.)
  • ㆍ꽃게매운탕(8.9.13.18.)
  • ㆍ연두부&양념장(5.)
  • ㆍ닭다리고구마볶음(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ삼겹살파채숙주볶음(5.6.10.13.18.)
  • ㆍ갈치카레구이(2.5.6.13.16.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ사과(부사)
  • ㆍ콜팝치킨(1.2.5.6.12.13.15.)"
석식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ해물순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18.)
  • ㆍ진미채조림(5.6.13.17.)
  • ㆍ등갈비김치찜(5.6.9.10.13.18.)
  • ㆍ명랑핫도그(2.5.6.10.12.15.18.)
  • ㆍ오리훈제샐러드&흑임자D(1.2.5.6.11.12.13.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ쿨피스(자두맛)(2.)
  • ㆍ인절미갈릭토스트(1.2.5.6.)"
8
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ참치김치찌개(5.9.13.18.)
  • ㆍ탄두리닭오븐구이(2.5.6.12.13.15.)
  • ㆍ싸먹는구이햄&머스터드(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • ㆍ맛밤송송함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ우유와시리얼(코코볼)(2.5.6.)
  • ㆍ딸기크림롤케이크(1.2.5.6.)"
중식
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ한우불낙찌개(5.16.)
  • ㆍ간장등갈비찜(5.6.10.12.13.18.)
  • ㆍ핫도그&음료(2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • ㆍ도토리묵상추무침(5.6.13.)
  • ㆍ닭감자조림(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ새알팥죽"
석식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ얼큰순대국밥(5.6.10.13.16.)
  • ㆍ목살야채볶음(2.5.6.10.13.18.)
  • ㆍ깻잎양념찜(5.6.18.)
  • ㆍ케이준치킨샐러드(1.2.5.6.12.13.15.)
  • ㆍ황금꼬치데리야끼구이(5.6.12.13.15.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ복숭아아이스티(11.)"
10
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ떡갈비구이(2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ우렁버섯된장찌개(5.6.13.18.)
  • ㆍ참치김치볶음&온두부(5.6.9.13.)
  • ㆍ치즈순살불닭(2.5.15.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ모닝빵&딸기잼(2.5.6.13.)
  • ㆍ사과(부사)
  • ㆍ우유와시리얼(허쉬초코크런치)(2.5.)"
중식
  • "ㆍ차조밥
  • ㆍ한우떡국(13.16.)
  • ㆍ청경채무침
  • ㆍ한우소고기버섯볶음(5.6.13.16.)
  • ㆍ낙지야채볶음&소면(5.6.13.18.)
  • ㆍ순살전갱이살구이(5.6.13.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ팥찹쌀도넛(1.2.5.6.)"
석식
  • "ㆍ새우볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • ㆍ짜장소스(5.6.10.13.16.)
  • ㆍ어묵잡채볶음(1.5.6.8.10.13.16.18.)
  • ㆍ달걀실파국(1.18.)
  • ㆍ단무지무침(5.6.13.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ탕수육&소스(5.6.10.12.13.)
  • ㆍ하모니요구르트(2.)
  • ㆍ슈크림만쥬(1.2.5.6.)"
12
13
15
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ오징어무국(9.13.17.)
  • ㆍ갈비만두&양념장(1.5.6.10.16.18.)
  • ㆍ오리훈제&녹차무쌈(5.13.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ오븐에구운도넛(2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(허쉬초코크런치)(2.5.)"
중식
  • "ㆍ비빔밥&약고추장(5.6.10.)
  • ㆍ팽이버섯된장국(5.6.13.18.)
  • ㆍ조랭이떡갈비찜(5.6.10.13.18.)
  • ㆍ부들어묵볶음(5.6.13.16.18.)
  • ㆍ계란후라이
  • ㆍ맛동산탕수육(1.4.5.6.10.12.13.18.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ죠리퐁라떼(2.5.13.)"
석식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ햄모듬찌개(2.5.6.9.10.13.18.)
  • ㆍ진미채조림(5.6.13.17.)
  • ㆍ교자만두&야채무침(1.5.6.10.15.16.18.)
  • ㆍ넓적다리눈꽃치즈구이(2.5.6.12.13.15.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ뱅글소시지/오니온시즈닝(5.6.16.)
  • ㆍ쿨피스(자두맛)(2.)"
16
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ순두부찌개*(5.9.10.13.18.)
  • ㆍ메추리알장조림(5.6.10.13.)
  • ㆍ파채돈육불고기(9.10.13.18.)
  • ㆍ해쉬브라운튀김&케첩(5.6.12.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ허니버터카스테라(1.2.5.6.13.)
  • ㆍ방울토마토(12.)
  • ㆍ우유와시리얼(쿠키앤첵스초코(2.5.6.13.)"
중식
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ추어탕(5.6.13.)
  • ㆍ닭윙,봉숯불바베큐조림(2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ편육/야채쌈(2.5.6.9.10.13.16.)
  • ㆍ웨지감자&연근부각(1.5.6.)
  • ㆍ백김치(9.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ반달떡(바람떡)(5.13.)"
석식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ건새우아욱국(9.13.)
  • ㆍ견과류멸치볶음(5.6.9.13.18.)
  • ㆍ닭감자볶음(5.6.15.)
  • ㆍ고구마치즈돈까스&소스(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ바나나우유(빙**)(2.)
  • ㆍ우리밀타코야끼(5.6.7.13.16.18.)
  • ㆍ오이피클"
19
20
21
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ조랭이떡만두국(5.6.13.16.)
  • ㆍ연두부&양념장(5.)
  • ㆍ수제소시지구이/감자구이(2.6.10.15.)
  • ㆍ묵은지사태찜(5.6.9.10.13.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ고구마소프트치즈케익(1.2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(콘프로스트)(2.5.6.)"
중식
  • "ㆍ영양잡곡밥(5.)
  • ㆍ오징어콩나물국(1.5.9.17.)
  • ㆍ시원한비빔국수(5.6.13.)
  • ㆍ머위나물무침
  • ㆍ삼겹살+목살구이&야채쌈(5.6.10.18.)
  • ㆍ삼치데리야끼구이(5.6.13.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ삼색찐빵&음료(1.2.5.6.13.)"
석식
  • "ㆍ스팸김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.18.)
  • ㆍ유부어묵국(1.5.6.9.13.16.18.)
  • ㆍ진미채조림(5.6.13.17.)
  • ㆍ돼지고기간장불고기(5.6.10.13.16.)
  • ㆍ케이준치킨샐러드(1.2.5.6.12.13.15.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ증숙찹쌀꽈베기(2.5.6.13.)
  • ㆍ포도에이드(13.)"
24
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ열무된장국(5.6.13.18.)
  • ㆍ안동찜닭(5.6.8.13.15.16.18.)
  • ㆍ참치김치볶음&온두부(5.6.9.13.)
  • ㆍ단호박치즈고로케(5.6.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ소보루빵(1.2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(후루트링)(2.5.6.13.)"
중식
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ등뼈감자탕(5.6.10.13.)
  • ㆍ묵은지닭볶음(5.6.9.13.15.18.)
  • ㆍ베이컨호박볶음(10.)
  • ㆍLA갈비구이(5.6.10.13.)
  • ㆍ조기구이
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ바나나우유(빙**)(2.)
  • ㆍ치킨스낵랩(1.2.5.6.9.15.18.)"
석식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ햄모듬찌개(2.5.6.9.10.13.18.)
  • ㆍ견과류멸치볶음(5.6.9.13.18.)
  • ㆍ숯불바베큐닭&또띠아쌈(2.5.6.13.15.)
  • ㆍ오리훈제샐러드&흑임자D(1.2.5.6.11.12.13.)
  • ㆍ소보로회오리감자(2.5.6.13.16.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ얼라이브음료(13.)"
26
27
28
조식
  • "ㆍ쌀밥 ㆍ어묵김치국
  • ㆍ돼지고기간장불고기(5.6.10.13.16.)
  • ㆍ스노우어니언새우까스(2.5.6.9.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ꿀호떡(1.2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(콘프로스트)(2.5.6.)"
중식
  • "ㆍ영양잡곡밥(5.)
  • ㆍ소고기전복미역국(13.16.18.)
  • ㆍ닭다리후라이드&머스터드(4.5.6.13.15.16.18.)
  • ㆍ묵은지된장지짐(5.6.9.13.18.)
  • ㆍ달래골뱅이초무침(5.6.13.)
  • ㆍ오리불고기/야채쌈(5.6.13.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ아삭한 배
  • ㆍ비요뜨(크런치볼,쿠키앤,초코)(2.)"
석식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ얼갈이된장국(5.6.13.)
  • ㆍ두끼떡볶이(2.5.6.10.13.16.18.)
  • ㆍ삶은달걀+김말이튀김(1.2.5.6.16.)
  • ㆍ목살스테이크**(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ레몬녹차
  • ㆍ인절미갈릭토스트(1.2.5.6.)"
31
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ한우떡국(13.16.)
  • ㆍ오리훈제&녹차무쌈(5.13.)
  • ㆍ김치만두&양념장(1.5.6.10.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ슈가두부도넛(2.5.6.13.14.)
  • ㆍ우유와시리얼(초코후레이크)(2.5.6.13.)"
중식
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ낙지연포탕(18.)
  • ㆍ단호박매운돼지갈비찜(5.6.8.10.13.)
  • ㆍ안동찜닭(5.6.8.13.15.16.18.)
  • ㆍ도토리묵상추무침(5.6.13.)
  • ㆍ갈치카레구이(2.5.6.13.16.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ우리밀타코야끼(5.6.7.13.16.18.)
  • ㆍ냉미숫가루(2.5.13.)"
석식
  • "ㆍ카레라이스&쌀밥(2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • ㆍ달걀실파국(1.18.)
  • ㆍ미역줄기볶음(1.5.6.8.)
  • ㆍ꿔바로우&탕수육소스(1.5.6.10.)
  • ㆍ쌀츄러스(1.2.5.6.)
  • ㆍ넓적다리눈꽃치즈구이(2.5.6.12.13.15.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ코코팜"
  • 3월 3일 목요일
  • 조식
    • "ㆍ쌀밥
    • ㆍ쇠고기미역국(13.16.)
    • ㆍ문어챱스테이크(2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • ㆍ조랭이떡갈비찜(5.6.10.13.18.)
    • ㆍ계란야채찜(2.5.6.10.13.)
    • ㆍ누룽지
    • ㆍ슈가두부도넛(1.2.5.6.13.)
    • ㆍ우유와시리얼(오레오즈)(2.5.6.)"
  • 중식
    • "ㆍ차수수밥
    • ㆍ바지락수제비국(5.6.9.13.18.)
    • ㆍ쫄면야채무침(5.6.13.)
    • ㆍ사과치커리무침
    • ㆍ한우불고기낙지볶음(5.6.10.13.16.)
    • ㆍ한옥마을튀김만두(5.6.10.12.15.16.18.)
    • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
    • ㆍ밀감
    • ㆍ에그타르트(1.2.5.6.)"
  • 석식
    • "ㆍ쌀밥
    • ㆍ유부어묵국(1.5.6.9.13.16.18.)
    • ㆍ두끼떡볶이(2.5.6.10.13.16.18.)
    • ㆍ돼지고기간장불고기(5.6.10.13.16.)
    • ㆍ삶은달걀+김말이튀김(1.2.5.6.16.)
    • ㆍ배추김치(셀)(9.)
    • ㆍ한라봉쥬스(13.)"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀:국내산, 돼지고기/가공품:국내산, 닭고기/가공품:국내산, 오리고기/가공품:국내산, 낙지/가공품:베트남, 미꾸라지:국내산, 김치류/고춧가루:국내산, 고등어/가공품:국내산, 뱀장어/가공품:국내산, 명태/가공품:러시아, 갈치/가공품:세네갈/, 오징어/가공품:국내산/페루, 꽃게/가공품:국내산/, 참조기/가공품:국내산 , 아귀/가공품:국내산, 주꾸미/가공품:베트남/, 두부(대두):국내산, 콩(대두):국내산 쇠고기/가공품:국내산