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이달의식단

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  • 8월 22일 목요일
  • 조식
    • 친환경기장밥
    • 소고기무국 (16)
    • 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
    • 새송이버섯버터오븐구이 (2.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기우유 (2)
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 얼갈이들깨된장국 (5.6)
    • 안동찜닭 (1.5.6.13.15)
    • 새송이&브로콜리초회(0) (5.6.13)
    • 삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 참깨쇼콜라바움쿠헨 (1.2.5.6.16)
  • 석식
    • 참치마요덮밥 (1.5.6.13.16.18)
    • 콩나물김치국 (5.9)
    • 떡볶이소스어묵꼬치 (1.5.6.13)
    • 만두탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 청포도곤약젤리
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,칠레 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):783.2 Kcal
    탄수화물(g) : 96.5
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 65.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 136.3
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(중식):853.8 Kcal
    탄수화물(g) : 110.4
    단백질(g) : 44.2
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 162.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.5
    칼슘(mg) : 140.4
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):761.9 Kcal
    탄수화물(g) : 115.4
    단백질(g) : 28.2
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 92.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.5
    칼슘(mg) : 141.2
    철분(mg) : 7.6