전북제일고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 5월 다음월
5
6
7
13
14
20
21
27
28
29
  • 5월 3일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 물만두국 (1.5.6.10.16.18.)
    • 굴소스어묵볶음 (1.5.6.13.18.)
    • 통등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 우유버터스콘/딸기 (5.6.13.)
  • 중식
    • 지코바치밥 (2.5.6.12.13.15.)
    • 건새우시금치된장국 (5.6.9.)
    • 간장돈육간정 (5.10.)
    • 배추김치 (9.)
    • 과일샐러드 (1.2.4.5.6.12.13.)
    • 웰치스포도에이드
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 순두부해물찌개 (5.9.13.17.18.)
    • 소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 불고기퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 과일맛제리뽀
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 오징어 수산가공품 : 페루산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):956.0 Kcal
    탄수화물(g) : 133.9
    단백질(g) : 37.6
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 152.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.8
    칼슘(mg) : 121.9
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):1114.0 Kcal
    탄수화물(g) : 193.8
    단백질(g) : 49.4
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 304.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.4
    칼슘(mg) : 168.1
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):787.1 Kcal
    탄수화물(g) : 107.8
    단백질(g) : 34.8
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 121.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 27.9
    칼슘(mg) : 110.2
    철분(mg) : 3.7