전북제일고등학교 JEONBUK JEIL HIGH SCHOOL

이달의식단

이전월 2024년 8월 다음월
이달의식단 - 2024년 8월
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
24
25
31
  • 8월 21일 수요일

  • 조식
    • 친환경기장밥
    • 참치김치찌개 (5.9.13)
    • 닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 꽈리고추어묵조림 (1.5.6.13)
    • 바게트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기 (9)
  • 중식
    • 김가루밥
    • 물냉면 (1.3.5.6.13.16)
    • 맛쵸킹탕수육 (1.5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 파인애플샐러드 (1.2.5.6)
    • 쥬시쿨 (11.12)
  • 석식
    • 친환경기장밥
    • 닭개장 (1.15)
    • 돈육짜장볶음 (1.5.6.10.13.16)
    • 타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 계란옷두부구이 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,칠레 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):820.3 Kcal
    탄수화물(g) : 125.5
    단백질(g) : 43.6
    지방(g) : 14.7
    비타민A(R.E) : 156.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.5
    칼슘(mg) : 171.3
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):895.6 Kcal
    탄수화물(g) : 150.9
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 13.4
    비타민A(R.E) : 62.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 36.6
    칼슘(mg) : 94.5
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):782.1 Kcal
    탄수화물(g) : 96.6
    단백질(g) : 44.3
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 81.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 110.2
    철분(mg) : 3.4