전북제일고등학교 JEONBUK JEIL HIGH SCHOOL

이달의식단

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이달의식단 - 2024년 8월
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  • 8월 20일 화요일

  • 조식
    • 치즈닭갈비구운주먹밥 (1.2.5.6.10.15)
    • 토마토오이샐러드 (5.6.12.13)
    • 스크램블소시지/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 국화빵(단팥) (1.2.5.6)
    • 아몬드콘씨리얼/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경차수수밥
    • 순두부해물찌개 (5.9.13.17.18)
    • 수육/쌈장 (5.6.10.13)
    • 무말랭이무침 (5)
    • 칼빔면(칼국수야채무침) (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 친환경포도
  • 석식
    • 친환경기장밥
    • 고추장감자찌개 (5.6)
    • 숙주깨소금무침
    • 쭈꾸미떡볶음 (5.6.13)
    • 햄야채계란말이 (1.2.5.6.8.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,칠레 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):727.3 Kcal
    탄수화물(g) : 98.7
    단백질(g) : 25.6
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 410.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 55.9
    칼슘(mg) : 315.6
    철분(mg) : 8.0<br>
    칼로리(중식):862.6 Kcal
    탄수화물(g) : 122.8
    단백질(g) : 47.7
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 87.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.7
    칼슘(mg) : 123.5
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(석식):727.3 Kcal
    탄수화물(g) : 108.1
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 15.5
    비타민A(R.E) : 198.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 165.7
    철분(mg) : 5.0