이달의식단

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이달의식단 - 2023년 4월
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  • 4월 12일 수요일

  • 조식
    • 혼합잡곡밥3 (5.)
    • 계란국3 (1.13.)
    • 감자조림3 (5.6.13.)
    • 대패삼겹살볶음3 (5.6.10.13.14.16.18.)
    • 바닐라크라운3 (1.2.6.)
    • 배추김치3 (9.13.)
    • 비피더스3 (2.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 굴소스해물볶음밥(소)3 (1.5.6.9.13.)
    • 냉소바3(작은국) (3.5.6.13.)
    • 치킨무3
    • 꽈리고추멸치볶음3(셀) (5.6.13.)
    • 뿌링클링치킨3밥칸 (5.15.)
    • 배추김치3 (9.13.)
    • 웃담딸기맛3 (2.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 혼합잡곡밥3 (5.)
    • 매콤콩나물국3 (5.13.)
    • 매운돈갈비치즈떡조림3 (2.5.6.10.13.)
    • 실곤약야채무침3 (5.6.13.)
    • 순살생선까스/타르소스3 (1.2.5.6.13.)
    • 배추김치3 (9.13.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산친환경쌀 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 코다리/동태포:러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국 참조기 : 중국 주꾸미 : 베트남 다랑어 수산가공품 : 참치캔:가다랑어(원양산:태평양산) 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):947.7 Kcal
    탄수화물(g) : 113.4
    단백질(g) : 29.5
    지방(g) : 43.1
    비타민A(R.E) : 80.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 42.7
    칼슘(mg) : 148.3
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(중식):909.0 Kcal
    탄수화물(g) : 104.2
    단백질(g) : 55.5
    지방(g) : 31.0
    비타민A(R.E) : 206.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 13.1
    칼슘(mg) : 234.9
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):952.0 Kcal
    탄수화물(g) : 124.1
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 38.0
    비타민A(R.E) : 258.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.0
    칼슘(mg) : 203.4
    철분(mg) : 3.6