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이달의식단

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  • 5월 14일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 맑은감자국 (5.6)
    • 오리불고기 (5.6.13)
    • 두부구이/양념장 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 토마토/꿀 (12)
    • 구운돌김
  • 중식
    • 친환경아르기닌쌀밥
    • 순두부고추장찌개 (5.6.10)
    • 감자단호박채볶음
    • 간장치킨 (5.6.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6)
    • 샤인머스켓워터젤리 (13)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 닭개장 (5.6.15)
    • 알감자볼어묵조림 (1.5.6.13)
    • 돼지고기두루치기 (5.6.9.10.13)
    • 애호박들깨볶음
    • 섞박지 (9)
    • 내츄럴딸기파이 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):681.8 Kcal
    탄수화물(g) : 94.2
    단백질(g) : 24.6
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 110.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 23.3
    칼슘(mg) : 159.6
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):751.1 Kcal
    탄수화물(g) : 117.0
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 13.8
    비타민A(R.E) : 125.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 42.4
    칼슘(mg) : 181.4
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):802.5 Kcal
    탄수화물(g) : 108.4
    단백질(g) : 37.5
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 140.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.4
    칼슘(mg) : 131.5
    철분(mg) : 3.4