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이달의식단

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  • 1월 2일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 보리밥
    • 물만둣국 1.5.6.10.13.
    • 명이나물장아찌 13.
    • 감자채소볶음 5.
    • 멘츠카츠 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 짜먹는젤리 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 689.5/17.3/134.1/4.2
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 오색떡국 1.5.13.16.
    • 시금치무침
    • 소고기낙지볶음 5.6.13.16.
    • 김부각 5.
    • 조기구이 6.
    • 플래밍새우샐러드 1.2.5.6.9.12.13.
    • 배도라지주스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 691.8/36/279.9/8.4
    • [석식]
    • 참치마요덮밥 1.2.5.6.10.13.
    • 우렁된장국 5.6.13.
    • 달걀찜 1.5.9.13.
    • 미나리초무침 5.6.13.
    • 뿌리아삭피클 13.
    • 등갈비바베큐폭립 6.10.12.13.
    • 라즈베리케이크 1.2.5.6.13.
    • 아람유자주스 5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣