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  • 7월 9일 화요일
  • 조식
    • 흑미밥
    • 오징어콩나물국 (5.17)
    • 파채고추장불고기 (5.6.10.13)
    • 깻잎순볶음 (5.6)
    • 가자미구이** (5)
    • 배추김치 (9)
    • 짜먹는요거트(상하목장) (2)
  • 중식
    • 차수수밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 소불고기 (5.6.13.16)
    • 돈육강정 (5.6.10.12.13)
    • 깍두기 (9)
    • 브로콜리/초고추장 (5.6.13)
    • 천혜향착즙주스 (13)
  • 석식
    • 현미밥
    • 얼갈이된장국 (5.6)
    • 궁채장아찌 (5.6)
    • 비빔면(소) (3.5.6.13)
    • 갈비맛치킨스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 땡모반(태국식수박주스)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈) 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산(중국산) 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산(중국산)
  • 참고사항
    칼로리(조식):882.8 Kcal
    탄수화물(g) : 110.4
    단백질(g) : 69.6
    지방(g) : 14.1
    비타민A(R.E) : 242.9
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 261.7
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):1265.2 Kcal
    탄수화물(g) : 145.8
    단백질(g) : 73.6
    지방(g) : 39.8
    비타민A(R.E) : 165.0
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 93.2
    칼슘(mg) : 161.7
    철분(mg) : 6.7

    칼로리(석식):1382.7 Kcal
    탄수화물(g) : 246.4
    단백질(g) : 42.3
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 412.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 31.5
    칼슘(mg) : 370.4
    철분(mg) : 6.5