전북인공지능고등학교

식단표

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식단표 - 2022년 9월
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  • 9월 23일 금요일

  • 조식
    • 햄치즈에그샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.)
    • 참치야채죽 (13.)
    • 우채조림 (5.6.13.16.)
    • 볶음김치 (5.9.13.)
    • 고구마치즈고로케 (1.5.6.)
    • 첵스/우유 (2.5.6.13.)
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 육개장 (1.13.16.)
    • 고추장감자조림 (5.6.13.18.)
    • 치커리사과무침 (5.6.18.)
    • 레몬마요새우 (1.2.5.6.9.)
    • 배추김치 (9.)
    • 단감
    • 페퍼로니피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):934.8 Kcal
    탄수화물(g) : 135.0
    단백질(g) : 37.8
    지방(g) : 27.6
    비타민A(R.E) : 192.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 29.3
    칼슘(mg) : 312.8
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(중식):971.9 Kcal
    탄수화물(g) : 117.2
    단백질(g) : 46.4
    지방(g) : 38.4
    비타민A(R.E) : 374.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.5
    칼슘(mg) : 557.0
    철분(mg) : 5.4