심원초등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2020년 9월
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  • 9월 11일 금요일

  • 중식
    • 차조밥
    • 청국장찌개5.6.9.13.
    • 깻잎찜5.6.
    • 돼지갈비찜2.5.6.10.13.
    • 오이부추무침
    • 망고푸딩1.5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):690.9 Kcal
    탄수화물(g) : 93.7
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 19.8
    비타민A(R.E) : 243.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 166.5
    철분(mg) : 4.2