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1	2 중식 2020 한우 맛 체험 행사 차수수밥 아귀탕(초)(5.6.13.18.) 한우불고기양념조림(장똑똑이)(5.6.13.16.18.) 가지호박구이무침(5.6.13.16.18.) 아삭고추된장무침(5.6.16.18.) 뱅어포건파래볶음(5.13.) 배추김치(중)(9.13.) 바나나 *에너지/단백질/칼슘/철분 624/32.9/110.5/5.3	3 중식 영양잡곡밥(5.) 동태매운탕(5.6.13.) 콩나물무침(5.) 제육볶음(5.6.10.13.) 해물파전(1.5.6.9.13.15.17.18.) 깍두기(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 614.7/42.2/171/3.7	4 중식 오리(안심)훈제볶음밥(1.5.6.13.18.) 팽이버섯된장국(5.6.13.18.) 볶은김치(5.9.13.) 눈꽃치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.) 에이스요구르트(2.) 시저샐러드&시저드레싱(1.2.5.6.12.13.18.) *에너지/단백질/칼슘/철분 679/34.7/256.1/6.9	5 중식 귀리밥 돈육김치찌개(5.6.9.10.13.16.18.) 감자조림(5.6.13.18.) 미역줄기볶음(5.) 계란오이볶음(1.) 깍두기(9.13.) 치킨샐러드(1.2.5.6.12.13.15.) *에너지/단백질/칼슘/철분 611.3/30.5/147.4/3.8	6 중식 밤밥 북어국(1.5.13.) 시금치불고기크림스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 돈사태김치찜/찐두부(5.6.9.10.13.) 오이피클(13.) 깍두기(9.13.) 갓김치(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 677.6/36.1/232.3/4.4	7
8	9 중식 흑미밥 소고기무국(16.) 닭고기단호박조림(5.6.13.15.18.) 오이밤무침(5.6.13.) 오징어.다시마숙회/초고추장(5.6.13.17.) 배추김치(중)(9.13.) 친환경머스크메론 *에너지/단백질/칼슘/철분 608/33.4/104.8/3.1	10 중식 통밀밥(6.) 고기순대국(2.5.6.9.10.13.15.16.18.) 갈치감자조림(5.6.) 부추겉절이(13.) 계란김말이(1.2.5.6.10.13.) 깍두기(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 610.7/32/167.3/5.4	11 중식 삼선짜장밥/면사리(2.5.6.9.10.17.18.) 꼬지어묵국(1.5.6.13.16.) 맛살단무지냉채(1.13.18.) 새우볼(브로콜리방울토마토)샐러드(1.2.5.6.9.12.16.18.) 배추김치(중)(9.13.) 달콤 아삭 배 *에너지/단백질/칼슘/철분 610.7/33.7/215.3/6.1	12 중식 찰보리밥 건새우아욱국(5.6.9.13.18.) 돼지고기수육/새우젓(5.6.9.10.13.18.) 오징어도라지초무침(5.6.13.17.) 무쌈 파프리카어묵채볶음(1.5.6.13.16.18.) 배추김치(중)(9.13.) 떠먹는요구르트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철분 620.6/41.2/439.4/4.5	13 중식 찰현미밥 미역국(13.) 두부구이양념조림(5.6.13.) 진미채채소초무침(5.6.13.17.) 훈제오리숙주볶음(5.6.10.13.18.) 배추김치(중)(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 613.8/33.4/190.4/4.1	14
15	16 중식 찰기장밥 참치김치찌개(5.9.13.) 미트볼양송이케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.) 김가루실파무침(5.6.13.18.) 햄감자채볶음(2.5.6.10.) 깍두기(9.13.) 갓김치(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 615/33.9/148.7/5.4	17 중식 차조밥 순두부찌개(5.10.13.17.18.) 낙지채소죽(13.15.) 무말랭이무침(완)(5.6.13.18.) 돈육간장불고기(5.6.10.13.18.) 애호박느타리버섯볶음(5.) 깻잎김치(13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 618.6/39.4/181.6/8.5	18 중식 우엉영양밥/양념장(5.6.13.16.18.) 쌀국수(1.5.6.13.16.) 진미채조림(5.6.13.17.18.) 치킨너겟(1.2.5.6.13.15.16.18.) 조미김가루(13.) 배추김치(중)(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 682.5/34.8/155.2/4.4	19 중식 흑미밥 매운소고기숙주국(16.) 계란찜(1.9.13.) 돈육주꾸미볶음(5.6.10.13.) 배추김치(중)(9.13.) 귤(밀감) 치커리사과튀긴두부샐러드/흑임자드레싱(1.2.5.6.13.18.) *에너지/단백질/칼슘/철분 609.9/37.7/118.1/4.2	20 중식 통밀밥(6.) 감자옹심이들깨국(5.6.13.17.18.) 배추겉절이(9.13.) 미나리새우살전(1.5.6.9.13.) 떡갈비파인애플조림(2.5.6.10.13.15.16.18.) 새싹연두부/양념장(3.5.6.18.) *에너지/단백질/칼슘/철분 646/27.8/241.2/5.1	21
22	23 중식 영양잡곡밥(5.) 닭개장(초)(13.15.) 꼬막살채소무침(5.6.13.18.) 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.) 총각김치(9.13.) 양송이크림스프/크루통(2.5.6.13.16.) *에너지/단백질/칼슘/철분 637.2/38.7/92.2/3.8	24 중식 찰보리밥 김치수제비국(5.6.9.13.) 연근호두조림(5.6.13.14.18.) 애느타리깻잎초무침(5.6.13.) 미니도시락김구이(13.) 닭오븐구이(5.6.15.18.) 깍두기/갓김치(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 644.4/39.4/188.9/4.2	25 중식 단호박카레라이스(2.5.6.10.13.15.16.) 우렁된장국(5.6.13.18.) 백오이상큼무침(13.) 배추김치(소)/갓김치(9.13.) 고기(갈비/고기)만두찜(1.5.6.10.15.16.18.) 젤리과일푸딩(쁘띠첼)(1.2.5.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 646.6/23.3/220.1/9	26 중식 통밀밥(6.) 뼈다귀감자탕(10.) 조기양념찜(5.6.13.18.) 물파래무초무침(13.) 돈육두부땅콩강정(1.4.5.6.10.12.13.18.) 배추김치(중)(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 619.8/41.5/147/3.8	27 중식 서리태밥(5.) 소고기무국(16.) 깻잎순나물 당면콩나물무침(5.6.8.18.) 볼비엔나브로콜리볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.) 김부각(5.) 배추김치(소)/갓김치(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 620.7/24.5/226.1/3.8	28
29	30 중식 옥수수알밥 만두국(1.5.6.10.13.16.18.) 애호박숙주나물 묵은지(김치)닭볶음(5.6.9.13.15.) 오색꼬지전(오븐)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18.) 총각김치(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 629.4/40.4/172.5/7.6

11월 2일 월요일

중식
- *2020 한우 맛 체험 행사*
- 차수수밥
- 아귀탕(초)(5.6.13.18.)
- 한우불고기양념조림(장똑똑이)(5.6.13.16.18.)
- 가지호박구이무침(5.6.13.16.18.)
- 아삭고추된장무침(5.6.16.18.)
- 뱅어포건파래볶음(5.13.)
- 배추김치(중)(9.13.)
- 바나나
- *에너지/단백질/칼슘/철분
- 624/32.9/110.5/5.3
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣