이달의식단

이전월 2022년 10월 다음월
이달의식단 - 2022년 10월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 10월 20일 목요일

  • 중식
    • ㆍ친환경찰흑미밥
    • ㆍ참치김치찌개(5.9.13.)
    • ㆍ돈육메추리알장조림(1.5.6.10.)
    • ㆍ울외장아찌무침
    • ㆍ달걀삼색말이(1.5.)
    • ㆍ총각김치(9.)
    • ㆍ사과.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣