이달의식단

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이달의식단 - 2021년 7월
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  • 7월 9일 금요일

  • 중식
    • 친환경현미밥.
    • 닭다리삼계탕.(1.15.)
    • 미트볼탕수소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16
    • 실파김무침.
    • 비빔냉면.(3.5.6.12.13.)
    • 깍두기(완)(9.13.)
    • 된장깻잎.(5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 680.6/33.8/172.9/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣