이달의식단

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이달의식단 - 2021년 7월
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  • 7월 1일 목요일

  • 중식
    • 콩나물밥/양념간장.(5.6.13.16.)
    • 계란팽이버섯국.(1.5.6.9.)
    • 상추부추무침(5.6.)
    • 배추김치(9.)
    • 방울토마토(12.)
    • 치킨너겟/소스(1.2.5.6.12.13.15.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 575/25.8/151.2/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣