이달의식단

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이달의식단 - 2020년 10월
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  • 10월 27일 화요일

  • 중식
    • 병아리콩밥
    • 햄찌개(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16)
    • 당면간장닭찜(5.6.13.15.)
    • 열무두부무침(5.)
    • 김자반(13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 방울토마토(12.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 627.5/36.5/164.7/4.3
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣