이달의식단

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이달의식단 - 2019년 12월
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  • 12월 19일 목요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 짬뽕국6.9.10.13.
    • 매운갈비찜5.6.10.13.
    • 비벼먹는달걀장조림1.5.6.13.18.
    • 숙주나물1.5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 구운김13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772.9/40.6/506.2/6.9
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣