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이달의식단

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이전월 2023년 3월 다음월
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  • 3월 8일 수요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 미니치즈케익 (1.2.5.6.13.)
    • 한우사골곰탕 (1.2.13.16.)
    • 제육야채볶음 (10.)
    • 옥수수참치전 (1.5.6.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 상시제공) 식빵&시리얼 (2.5.6.13.)
  • 중식
    • 추가밥
    • 고기짬뽕 (5.6.9.10.13.17.18.)
    • 감자조림 (5.)
    • 수제탕수육/소스 (5.6.10.12.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 스위트샤인머스캣음료 (13.)
    • 단무지
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 맑은샤브샤브배추전골 (1.5.6.7.16.18.)
    • 얼갈이나물무침
    • 오징어야채당면볶음 (5.6.13.17.)
    • 스팸구이 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 네스퀵 (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 참조기 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):814.8 Kcal
    탄수화물(g) : 121.9
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 115.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 18.3
    칼슘(mg) : 93.7
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(중식):738.1 Kcal
    탄수화물(g) : 121.0
    단백질(g) : 33.8
    지방(g) : 14.5
    비타민A(R.E) : 23.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 81.4
    철분(mg) : 8.9

    칼로리(석식):740.5 Kcal
    탄수화물(g) : 111.5
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 16.4
    비타민A(R.E) : 105.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 39.3
    칼슘(mg) : 240.2
    철분(mg) : 2.9