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이달의식단

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  • 9월 16일 금요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥 (5.)
    • 건새우무국 (9.13.)
    • 돈채굴소스볶음 (1.2.5.6.10.13.18.)
    • 시금치나물
    • 배추김치 (9.13.)
    • 시리얼&우유 (2.5.6.)
    • 식빵&딸기잼 (2.5.6.13.)
  • 중식
    • 수수잡곡밥
    • 육개장 (1.13.16.)
    • 닭볶음탕 (6.15.)
    • 옛날소세지전 (1.2.5.6.10.)
    • 열무겉절이 (13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 메이지얀얀초코스틱 (1.2.5.6.)
  • 석식
    • 검정콩밥 (5.)
    • 짬뽕국 (6.9.13.17.18.)
    • 미트소스함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 맛살튀김*머스타드S (1.2.5.6.13.)
    • 애호박나물
    • 배추김치 (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):851.7 Kcal
    탄수화물(g) : 137.5
    단백질(g) : 41.3
    지방(g) : 14.7
    비타민A(R.E) : 287.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 19.4
    칼슘(mg) : 543.5
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(중식):801.4 Kcal
    탄수화물(g) : 114.2
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 316.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.6
    칼슘(mg) : 112.1
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(석식):564.0 Kcal
    탄수화물(g) : 82.7
    단백질(g) : 28.2
    지방(g) : 13.7
    비타민A(R.E) : 119.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.8
    칼슘(mg) : 189.9
    철분(mg) : 4.2