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이달의식단

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  • 9월 13일 화요일
  • 조식
    • 맑은닭죽 (15.)
    • 추가밥
    • 스팸전 (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 모듬버섯볶음
    • 배추김치 (9.13.)
    • 짜먹는요플레 (2.)
    • 시리얼&우유 (2.5.6.)
    • 식빵&딸기잼 (2.5.6.13.)
  • 중식
    • 친환경흰쌀밥
    • 김치수제비국 (1.5.6.13.)
    • 고구마치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.18.)
    • 떡볶이 (1.5.6.13.)
    • 감자채볶음 (5.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 스위트플럼
  • 석식
    • 잔치국수 (1.5.6.13.)
    • 추가밥
    • 목화솜찹쌀탕수육 (1.5.6.10.12.13.18.)
    • 베이컨마늘쫑볶음 (5.10.)
    • 꼬들단무지
    • 배추김치 (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):946.5 Kcal
    탄수화물(g) : 149.9
    단백질(g) : 37.1
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 158.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 16.3
    칼슘(mg) : 288.0
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(중식):1064.4 Kcal
    탄수화물(g) : 152.6
    단백질(g) : 39.3
    지방(g) : 32.9
    비타민A(R.E) : 79.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 294.1
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(석식):517.3 Kcal
    탄수화물(g) : 82.2
    단백질(g) : 18.7
    지방(g) : 12.8
    비타민A(R.E) : 136.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 30.0
    칼슘(mg) : 66.4
    철분(mg) : 6.9