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이달의식단

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  • 11월 24일 화요일
  • 중식
    • 흑미밥
    • 소고기무국
    • 버섯호박볶음
    • 간고등어구이
    • 배추김치
    • 과수원
    • 열량-707.34 단백질-33.97 칼슘-165.82 철-6.59
    • 흑미밥
    • 우리콩청국장
    • 닭당면조림
    • 감자햄볶음
    • 콩나물무침
    • 김치
    • 검정콩밥
    • 순두부찌개
    • 갈비찜
    • 야채샐러드/황도
    • 두부양념지짐
    • 총각김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣