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이달의식단

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  • 7월 31일 금요일
  • 중식
    • 잡곡밥,시금치된장국,온두부/볶음김치,멸치조림,모닝빵/옥수수스프
    • 콩밥,올갱이부추국,제육볶음,콘후레이크샐러드,콩나물무침,김치
    • 열량-888.77 단백질-34.78 칼슘-125.99 철-6.43
    • 흑미밥,오징어덮밥,가스오국,쌈양배추/아삭고추,두부계란부침,김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣