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이달의식단

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  • 7월 22일 수요일
  • 중식
    • 보리쌀밥,만두계란국,어묵마늘쫑볶음,견과류멸치조림,김치,감귤쥬스
    • 쌀밥/카레,콩나물국,오징어초무침,시금치나물,김치
    • 열량-887.68 단백질-37.24 칼슘-274.04 철-9.95
    • 쌀밥,두부된장찌개,조기카레구이,고추장감자조림,떡볶이,김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣