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이달의식단

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이전월 2009년 5월 다음월
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  • 5월 25일 월요일
  • 중식
    • 쌀밥 소고기무국 맥적지짐/황도 알감자조림 배추김치 건파래볶음
    • 검은콩밥 북어콩나물국 편육/상추,쌈장 두부조림 배추겉절이 파인애플
    • 열량-846 단백질-46 칼슘-260 철-7
    • 흑미밥 돈두부김치찌개 감자닭도리탕 비엔나계란부침 배추김치 요구르트
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣