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이달의식단

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  • 5월 20일 수요일
  • 중식
    • 흑미밥 참치김치찌개 햄부침 조기구이 배추김치 과수원
    • 콩나물밥/양념장 시래기된장국 비빔국수 고등어무조림 배추김치 흑임자깨죽
    • 찹쌀꽈베기 요구르트
    • 열량-873 단백질-30 칼슘-260 철-7
    • 쌀밥 호박수제비 볼어묵조림 도토리묵/양념장 배추김치 떡볶이
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣