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이달의식단

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  • 7월 31일 목요일
  • 중식
    • 흑미밥 육개장 황태산적갈비 꺳잎조림 배추김치 꼬모
    • 흑미밥 참치김치찌개 돈까스/소스 콩나물쭈꾸미볶음 배추김치 오이미역초무침 수박
    • 열량-895 단백질-37 칼슘-155
    • 보리쌀밥 국수 오징어초무침 깻잎김치전 배추김치 찐만두/간장
    • 소고기-국내산(한우)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣