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이달의식단

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이전월 2008년 6월 다음월
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  • 6월 18일 수요일
  • 중식
    • 흑미밥 북어달걀국 비엔나/케챂 진미채땅콩조림 배추김치 과수원
    • 콩나물밥/양념장 시래기된장국 김구이/양배추찜 삼치무조림 김치불고기 떡볶이
    • 열량-983 단백질-42 칼슘-215 철분-8
    • 보리쌀밥 참치김치찌개 달걀야채말이 감자조림 배추김치 크림스프/바게뜨
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣