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이달의식단

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이전월 2008년 6월 다음월
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  • 6월 17일 화요일
  • 중식
    • 쌀밥 두부된장국 호박옥수수전 느타리버섯볶음 배추김치 꼬모
    • 흑미밥 닭고기미역국 간고등어구이 골뱅이무침/사리 배추김치 시래기지짐 식빵/요구르트 열량-827 단백질-40 칼슘-202 철분-5
    • 보리쌀밥 김치콩나물국 돈불고기 김치부추전 배추김치 부추겉절이
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣