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이달의식단

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  • 9월 10일 화요일
  • 조식
    • 달걀볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 건새우아욱국(5.6.9)
    • 오이깍두기(9)
    • 쁘링클치킨너겟(1.2.5.6.15)
    • 배추김치(9)
    • 초코첵스시리얼/우유(2.5.6)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 620.6/22.4/263.7/1.9
  • 중식
    • 영양잡곡밥(5)
    • 채식만두완탕(1.5.6.9.10.16.18)
    • 채어묵진미채무침(1.5.6.9.13.17.18)
    • 리코타치즈샐러드(1.2.5.6.12.14)
    • 매콤오징어통살스테이크(1.5.6.13.17)
    • 배추김치(9)
    • 복숭아요거트(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 615.2/26.2/248.6/2.3
  • 석식
    • 흰밥&볶음김치(5.9)
    • 옥수수스프(2.5.6.16)
    • 비빔냉면(3.5.6.13.16)
    • 버터롤/야채샐러드(1.2.5.6)
    • 남산왕돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 플레인요거얌(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1,116.1/28.3/245.8/3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    * 원산지 정보 ◆ 쇠고기-국내산한우 ◆ 돈육-국내산 ◆ 닭고기-국내산 ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,전복:국산, 참조기,낙지:중국산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 낙지,주꾸미:베트남산) ◆ 오리고기-국내산 ◆ 육류가공품-국산,수입 ◆ 농산물-국산, 수입 ◆ 과일류-국산, 수입 ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산 ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산 ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산