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이달의식단

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  • 7월 22일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 황태채미역국
    • 감자햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
    • 돈육두루치기(5.6.10)
    • 건파래김구이
    • 배추김치(9)
    • 아몬드시리얼/우유(2.5.6)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 562.4/30.2/222.7/2.5
  • 중식
    • 영양잡곡밥(5)
    • 낙지연포탕(5.18)
    • 닭묵은지볶음(5.6.9.15)
    • 숙주미나리나물
    • 호박부추전(1.5.6.17)
    • 배추김치(9)
    • 후레쉬업 라임&레몬(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 682.3/44.8/130.3/3.9
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 잔치국수(1.6)
    • 한방편육/상추쌈(5.6.9.10)
    • 무말랭이무침(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 팔미어파이(1.2.5.6.13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 750.4/39.4/147.2/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    * 원산지 정보 ◆ 쇠고기-국내산한우 ◆ 돈육-국내산 ◆ 닭고기-국내산 ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,전복:국산, 참조기,낙지:중국산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 낙지,주꾸미:베트남산) ◆ 오리고기-국내산 ◆ 육류가공품-국산,수입 ◆ 농산물-국산, 수입 ◆ 과일류-국산, 수입 ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산 ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산 ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산