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이달의식단

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  • 3월 4일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 프렌치토스트/딸기쨈(1.2.5.6.13)
    • 맑은순두부찌개(1.5.6)
    • 모닝샐러드/참깨드레싱(1.5)
    • 매운양념불고기(5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 샤인머스요구르트(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 824.1/32.1/94.2/2.9
  • 중식
    • 검정쌀밥
    • 들깨새우미역국(5.6.9.13)
    • 매운갈비찜(5.6.10)
    • 포테이토순살가자미(1.2.5.6)
    • 배추김치(9)
    • 용용케익(1.2.5.6)
    • 유럽야채샐러드(1.5.12)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 802.1/39.9/151.9/3.0
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 짜글이찌개(9.10)
    • 콩나물무침(5)
    • 반반치킨(1.5.6.12.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 옥수수치즈버터구이(1.2.5.6)
    • 플레인요거얌(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 873.6/39.8/109.4/2.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    * 원산지 정보 ◆ 쇠고기-국내산한우 ◆ 돈육-국내산 ◆ 닭고기-국내산 ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,전복:국산, 참조기,낙지:중국산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 낙지,주꾸미:베트남산) ◆ 오리고기-국내산 ◆ 육류가공품-국산,수입 ◆ 농산물-국산, 수입 ◆ 과일류-국산, 수입 ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산 ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산 ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산