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이달의식단

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이전월 2012년 10월 다음월
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  • 10월 19일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 순두부찌개(바지락).
    • 돈육김치볶음.
    • 배추김치.김구이.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 720.5/35.5/188/6.7
    • [중식]
    • 친환경찰보리밥.
    • 시금치된장국.
    • 해물닭볶음.
    • 오이부추무침.
    • 김말이튀김.
    • 배추김치.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 818/36.4/167.3/5.4
    • [석식]
    • 친환경현미밥.
    • 한방오리탕.
    • 새우볼칠리소스강정.
    • 배추김치.
    • 떡볶이.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 801.8/27.6/182.7/9"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣