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이달의식단

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  • 8월 21일 화요일
  • 중식
    • "21
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 감자버섯국.
    • 연두부양념장.
    • 오삼불고기배추김치.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 709.4/34.2/199.9/5.2
    • [중식]
    • 비빔밥.
    • 우무오이냉채.
    • 돈육불고기.
    • 계란후라이.
    • 배추김치.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 881.2/39.3/150.6/6.5
    • [석식]
    • 현미밥.
    • 어묵무국.
    • 바베큐폭찹.
    • 오이무침
    • 배추김치.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772.6/31.9/142.9/4."
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣