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이달의식단

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이전월 2007년 6월 다음월

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					1 중식 ●카레라이스 ●콩나물김치국　　 ●단무지무침　　 ●닭튀김 ●배추김치 ●수박	2 중식 행복한주말되세요~^^♥
3 중식 행복한주말되세요~^^♥	4 중식 ●완두콩밥 ●동태매운탕 ●꽈리고추어묵조림 ●콩나물무침 ●탕수육 ●배추김치	5 중식 ●검정쌀밥 ●참치찌개 ●닭양념조림 ●오이부추무침 ●옥수수맛탕 ●배추김치	6 중식 ♣현충일♣	7 중식 ●찰현미밥　　 ●배추된장국 ●돼지불고기 ●알감자조림 ●상추쌈 ●오이스틱 ●배추김치	8 중식 ●자장밥　　 ●콩나물김치국　　　 ●단무지무침 ●배추김치 ●돈까스	9 중식 행복한주말되세요~^^♥
10 중식 행복한주말되세요~^^♥	11 중식 ●차조밥　　 ●오징어무국 ●고구마순무침 ●돼지갈비찜 ●배추김치 ●풋고추감자전	12 중식 ●보리밥　　 ●근대된장국 ●두부양념구이 ●상추겉절이 ●배추김치 ●오삼불고기	13 중식 ●현미찹쌀밥 ●닭인삼탕 ●삼치엿장조림 ●배추김치 ●오이소박이 ●미역줄기볶음	14 중식 ●검정쌀밥　 ●돼지등뼈감자탕 ●고등어무조림 ●콩나물잡채 ●열무김치 ●햄부추계란말이	15 중식 ●김치볶음밥 ●북어달걀국 ●단무지무침 ●닭튀김　　　 ●배추김치 ●수박	16 중식 행복한주말되세요~^^♥
17 중식 행복한주말되세요~^^♥	18 중식 ●보리밥　　 ●순두부찌개 ●갈치감자조림 ●메밀순무침 ●배추김치 ●애호박햄전	19 중식 ●검정쌀밥　 ●머위대깨국 ●오이부추무침 ●오징어튀김 ●배추김치 ●닭감자조림	20 중식 ●찰현미밥　 ●배추된장국 ●돼지불고기 ●상추쌈.오이스틱 ●배추김치 ●감자볶음	21 중식 ●보리밥　　 ●동태매운탕 ●꽈리고추어묵조림 ●탕수육 ●콩나물무침 ●배추김치	22 중식 ●카레라이스 ●콩나물김치국　　　 ●단무지무침 ●닭튀김 ●배추김치 ●수박	23 중식 행복한주말되세요~^^♥
24 중식 행복한주말되세요~^^♥	25 중식 ●보리밥　　 ●오징어무국 ●돼지불고기 ●상추겉절이 ●배추김치 ●새송이전	26 중식 ●현미찹쌀밥 ●콩나물국 ●브로콜리숙회 ●배추김치 ●닭감자조림 ●흰살생선전	27 중식 ●기장밥　　 ●육개장　　 ●고등어카레구이 ●알감자조림 ●오이부추무침 ●배추김치	28 중식 ●검정쌀밥　　 ●건새우미역국　　 ●삼치무조림 ●함박스테이크 ●시금치나물 ●깍두기	29 중식 ●비빔밥　　 ●콩나물국　 ●만두튀김 ●무생채　　 ●배추김치 ●계란후라이	30 중식 행복한주말되세요~^^♥

6월 6일 수요일

중식
- ♣현충일♣
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣