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이달의식단

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이전월 2007년 3월 다음월

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				1 중식 ★삼일절★	2 중식 ●보리쌀밥　 ●냉이된장국 ●돼지불고기 ●오이무침 ●배추김치 ●감자햄볶음	3 중식 행복한주말되세요~^^♥
4 중식 행복한주말되세요~^^♥	5 중식 ●찰현미밥　 ●팽이버섯두부된장국 ●미나리무침 ●삼치엿장조림 ●배추김치 ●소시지야채볶음	6 중식 ●검정쌀밥 ●오징어무국 ●김가루실파무침 ●배추김치 ●닭고기감자볶음 ●방울토마토	7 중식 ●보리밥　　 ●바지락미역국　　　 ●시금치나물 ●오징어채조림 ●탕수육 ●배추김치	8 중식 ●영양잡곡밥 ●돼지등뼈감자탕 ●오이돌나물무침 ●배추김치 ●당면잡채 ●새우살연근전	9 중식 ●콩나물밥　　 ●실파계란국 ●돈육메추리알장조림 ●야채튀김 ●무생채 ●요구르트(플러스오)	10 중식 행복한주말되세요~^^♥
11 중식 행복한주말되세요~^^♥	12 중식 ●찰보리밥　 ●순두부찌개 ●고등어카레구이 ●돈육불고기 ●배추김치 ●시금치무침	13 중식 ●찰현미밥　 ●냉이된장국 ●오징어야채볶음 ●오이소박이 ●배추김치 ●돈육엿강정	14 중식 ●흑미밥　　 ●동태찌개　　 ●버섯잡채 ●상추겉절이 ●배추김치 ●닭감자조림	15 중식 ●찰현미밥 ●돈육찌개 ●삼치무조림 ●콩나물볶음 ●김치 ●생새우야채전	16 중식 ●자장밥　　 ●북어무국　　 ●단무지 ●돈까스 ●김치 ●요구르트(에이스)	17 중식 행복한주말되세요~^^♥
18 중식 행복한주말되세요~^^♥	19 중식 ●찰현미밥　 ●어묵국　　 ●꼬막살야채무침 ●돼지고기장조림 ●만두튀김 ●배추김치	20 중식 ●보리밥　　 ●근대된장국 ●오징어숙회 ●배추김치 ●건파래볶음 ●새우살연근전	21 중식 ●차수수밥　 ●돈육두부찌개　　 ●꽁치양념구이 ●쥐어채조림 ●취나물무침 ●배추김치	22 중식 ●검정쌀밥　 ●콩나물국 ●오이부추무침 ●함박스테이크 ●배추김치 ●감자볶음	23 중식 ●잡채덮밥　 ●달걀실파국 ●단무지무침 ●배추김치 ●짜장소스 ●풋고추감자전	24 중식 행복한주말되세요~^^♥
25 중식 행복한주말되세요~^^♥	26 중식 ●보리밥　　 ●바지락미역국　　 ●고구마튀김 ●고등어무조림 ●시금치나물 ●배추김치	27 중식 ●검정쌀밥　 ●떡만두국 ●상추묵무침 ●오징어채조림 ●배추김치 ●돼지불고기	28 중식 ●찰현미밥　 ●배추된장국 ●오이부추무침 ●배추김치 ●감자볶음 ●돼지고기편육	29 중식 ●보리밥　　 ●동태매운탕 ●김가루실파무침 ●탕수육 ●꽈리고추어묵조림 ●배추김치	30 중식 ●하이라이스 ●콩나물김치국　　 ●단무지무침 ●오징어빵가루튀김 ●배추김치	31 중식 행복한주말되세요~^^♥

3월 1일 목요일

중식
- ★삼일절★
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣