익산가온초등학교

이달의식단

이전월 2023년 7월 다음월
이달의식단 - 2023년 7월
1
2
8
9
15
16
22
23
26
27
28
29
30
31
  • 7월 21일 금요일

  • 중식
    • 친환경기장귀리밥
    • 한우국밥 (5.6.13.16.18)
    • 상추부추들깨겉절이 (5.6.13.18)
    • 명엽채볶음 (5.6.13.18)
    • 수제오징어김치전 (1.5.6.9.13.17)
    • 깍두기 (9.13)
    • 사과키위주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 오징어 수산가공품 : 진미채:페루산/오징어튀김:수입산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(중식):408.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 20.2
    지방(g) : 5.5
    비타민A(R.E) : 63.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 7.8
    칼슘(mg) : 602.8
    철분(mg) : 2.6