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이달의식단( 급식사진)

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  • 10월 16일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 감자볶음 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 국산콩두유 (5)
    • 돼지불고기쌈 (5.6.10)
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 마라탕 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 콩나물무침 (5)
    • 주꾸미볶음 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 새우부추만두 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
    • 감귤
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부찌개 (5.6.9.13.17.18)
    • 돼지등갈비김치찜 (5.6.9.10)
    • 수제고구마튀김 (5.6)
    • 열무김치 (9)
    • 망고푸딩
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 및 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 및 외국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):503.9 Kcal
    탄수화물(g) : 60.9
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 14.8
    비타민A(R.E) : 93.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 216.1
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):662.3 Kcal
    탄수화물(g) : 118.0
    단백질(g) : 21.4
    지방(g) : 10.7
    비타민A(R.E) : 55.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 31.2
    칼슘(mg) : 139.4
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(석식):675.1 Kcal
    탄수화물(g) : 63.5
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 115.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.1
    칼슘(mg) : 257.4
    철분(mg) : 3.3