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이달의식단( 급식사진)

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  • 12월 10일 수요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 꽈리고추어묵조림 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 요거트초코볼크런치 (2)
    • 치아바타샌드위치 (1.2.5.6.10.12)
  • 중식
    • 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 시래기된장국 (5.6)
    • 제주흑돈소시지 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 통통새우만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 파김치(담음) (9)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 아욱된장국 (5.6)
    • 해물볶음우동 (5.6.8.9.12.13.16.17.18)
    • 오리김치볶음 (5.6.9.13)
    • 배추김치 (9)
    • 모나카아이스크림 (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 및 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 및 외국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):345.2 Kcal
    탄수화물(g) : 43.1
    단백질(g) : 14.8
    지방(g) : 14.4
    비타민A(R.E) : 156.6
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 19.6
    칼슘(mg) : 164.2
    철분(mg) : 6.4

    칼로리(중식):361.2 Kcal
    탄수화물(g) : 50.0
    단백질(g) : 13.8
    지방(g) : 11.4
    비타민A(R.E) : 111.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 22.2
    칼슘(mg) : 151.4
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(석식):550.0 Kcal
    탄수화물(g) : 79.5
    단백질(g) : 25.6
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 279.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 25.0
    칼슘(mg) : 283.0
    철분(mg) : 3.1