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이달의식단( 급식사진)

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  • 10월 23일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 감자옹심이 (17)
    • 꽁치김치지짐 (9)
    • 닭정육볶음 (5.6.13.15.18)
    • 햄부추달걀말이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 열무김치 (9)
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 콩나물김치국 (5.9)
    • 오징어주꾸미볶음 (5.6.17)
    • 알리올리오스파게티 (1.5.6.9.12.13)
    • 애호박찜 (5.6.9)
    • 치즈듬뿍돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 열무김치 (9)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 다시마감자국
    • 고등어무조림 (5.6.7)
    • 두부/돈육김치볶음 (5.6.9.10)
    • 피자토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 열무김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 및 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 및 외국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):390.8 Kcal
    탄수화물(g) : 35.9
    단백질(g) : 27.8
    지방(g) : 14.8
    비타민A(R.E) : 169.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 250.6
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(중식):824.7 Kcal
    탄수화물(g) : 103.9
    단백질(g) : 38.5
    지방(g) : 28.1
    비타민A(R.E) : 73.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 206.0
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):572.3 Kcal
    탄수화물(g) : 59.6
    단백질(g) : 34.7
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 200.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 18.1
    칼슘(mg) : 400.9
    철분(mg) : 4.2