이달의식단<급식실<알림마당<이리북일초등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

알림마당

이달의식단

홈 > 알림마당 > 급식실 > 이달의식단

◇ 알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣

이전월 2020년 12월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 무농약검정쌀밥 황태채콩나물국(5.) 떡돼지갈비찜(5.6.10.13.) 시금치무침 어묵양파볶음(1.5.6.13.) 배추김치(9.) 에그호빵(1.2.5.6.10.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 675/37.3/129/3.1	2 중식 유기농쌀밥 잔치국수(1.5.6.) 브로콜리참깨무침(1.5.) 후라이드치킨(1.5.6.15.) 무생채 레몬에이드(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 663/35.7/162/3.9	3 중식 무농약강황쌀밥 동태찌개(5.6.13.) 유자단무지냉채(13.) 치즈닭갈비(2.5.6.13.15.) 배추김치(9.) 모듬견과류조림(4.5.6.13.14.) 방울토마토(12.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 647/38.5/229/4	4 중식 무농약혼합잡곡밥(5.) 감자수제비국(5.6.) 오이지무침(13.) 떡볶이/김말이(1.5.6.13.16.) 버섯들깨볶음 배추김치(9.) 스윗홍사과쥬스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 620.9/18.1/194.1/6	5
6	7 중식 무농약홍국쌀밥 소고기배추국(5.6.16.) 애호박볶음(9.) 순살닭강정(1.4.5.6.13.15.) 배추김치(9.) 황도샐러드(1.2.5.6.11.12.) 우리밀슈크림붕어빵(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 637.5/27.1/127.8/4	8 중식 무농약현미밥 돈육콩나물찌개(5.6.9.10.12.) 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.15.16.) 미역줄기볶음(5.) 만두탕수(1.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.) 스위트플럼쥬스 * 에너지/단백질/칼슘/철분 665.6/29.3/174.1/9.7	9 중식 치킨카레라이스(2.5.6.12.13.15.16.18.) 두부달걀국(1.5.6.12.) 간장무채장아찌무침(13.) 표고탕수육(1.5.6.10.11.12.13.) 청경채겉절이(9.13.) 자몽에이드 * 에너지/단백질/칼슘/철분 655/37.7/256/4.9	10 중식 무농약녹차쌀밥 어묵무국(1.5.6.) 메추리알새송이조림(1.5.6.13.) 등뼈김치찜(5.6.9.10.) 숙주미나리무침 배추김치(9.) 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 605.3/33.9/243.9/8	11 중식 무농약검정쌀밥 호박두부된장찌개(5.6.12.) 오이고추무침(5.6.) 혼합멸치볶음(5.6.9.13.14.) 돼지불고기/상추쌈(5.6.10.13.) 배추김치(9.) 바나나(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 594.1/39.1/289.4/6.6	12
13	14 중식 무농약현미밥 버섯시금치국(5.6.9.) 상추치커리무침(5.6.) 닭고기감자볶음(5.6.13.15.) 계란만두(1.5.) 배추김치(9.) 소떡소떡꼬치(1.2.5.6.12.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 697.3/36/205.6/6.2	15 중식 무농약강황쌀밥 닭무국(15.) 두부양파조림(5.6.12.13.) 삼색잡채(1.5.6.10.13.) 배추김치(9.) 친환경 귤(13.) 파스타샐러드(1.2.5.6.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 604.6/32.4/192.2/4.3	16 중식 짜장밥(2.5.6.10.) 북어무국(5.) 골뱅이사과무침(5.6.13.) 크리미어니언치킨까스(1.2.5.6.13.15.) 얼갈이배추겉절이(13.) 파인애플쥬스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 621.6/37.1/331.9/4.9	17 중식 무농약홍국쌀밥 소고기미역국(5.6.16.) 단배추무침(5.6.) 두부네모랑땡(1.5.6.) 코다리강정(5.6.12.13.) 배추김치(9.) 시리얼요거트(2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 622.3/34.9/514.1/5.6	18 중식 무농약녹차쌀밥 콩나물순두부국(5.9.) 삼치엿장조림(5.6.13.) 오이양파무침(13.) 간장불고기볶음우동(5.6.13.16.18.) 배추김치(9.) 생크림와플(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 709.1/25.8/263.9/7.8	19
20	21 중식 무농약홍국쌀밥 돼지등뼈감자탕(5.6.10.) 연근조림(5.6.13.) 삼색계란찜(1.9.) 토마토치즈스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.) 팥죽(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 692.9/35.7/355.3/6.8	22 중식 무농약현미밥 순두부찌개(1.5.6.9.18.) 방울오징어건새우볶음 (5.6.9.13.) 오리불고기(5.6.13.) 해물부추전(1.5.6.17.) 배추김치(9.) 골드키위 * 에너지/단백질/칼슘/철분 634/44.3/411.4/7	23 중식 어린잎비빔밥(1.3.5.6.16.) 배추된장국(5.6.) 새송이버섯초회 (5.6.13.) 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.16.) 무생채 감귤쥬스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 565.1/27.9/229.5/3.8	24 중식 무농약혼합잡곡밥(5.) 버섯어묵매운탕(1.5.6.9.) 안심곤약장조림 (5.6.10.13.) 안동찜닭(5.6.13.15.) 배추김치(9.) 전두부티라미슈케익(1.2.5.6.) 토마토구슬치즈샐러드(2.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 686.5/45.5/255.5/3.8	25 중식 성 탄 절	26
27	28 중식 무농약검정쌀밥 참치김치찌개(5.9.12.) 무조림(5.6.13.) 브로콜리초회(5.6.13.) 오리훈제야채볶음(5.6.) 배추김치(9.) 찰보리빵(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 631.8/30.7/218.5/6.1	29 중식 무농약강황쌀밥 버섯전골(5.6.16.) 알감자조림(5.6.13.) 두부김치볶음(5.6.9.10.12.) 고등어순살카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18.) 배추김치(9.) 크림소시지크로와상(2.5.6.10.12.15.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 658.8/38.6/241.8/5.9	30 중식 김치볶음밥/달걀후라이(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 콩나물국(5.) 치커리사과무침(5.6.13.) 돈육강정(5.6.10.13.) 깍두기(9.) 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 580.2/29.2/240.4/3.9	31 중식 무농약현미밥 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.) 브로콜리어묵볶음(1.5.6.13.) 배추김치(9.) 파인애플샐러드(1.2.5.6.) 감자커리크로켓(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 쿠앤크맛아몬드(1.2.5.6.10.12.15.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 648/22.6/213.6/4

12월 8일 화요일

중식
- 무농약현미밥
- 돈육콩나물찌개(5.6.9.10.12.)
- 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.15.16.)
- 미역줄기볶음(5.)
- 만두탕수(1.5.6.10.12.13.16.18.)
- 배추김치(9.)
- 스위트플럼쥬스
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 665.6/29.3/174.1/9.7
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣