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이달의식단

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  • 9월 27일 금요일
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 무첨가햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 깻잎순나물 (5.6)
    • 가자미살빵가루튀김 (1.2.5.6.12.13.16.18)
    • 나박무김치 (9)
    • 섞어먹는초코볼요거트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):799.2 Kcal
    탄수화물(g) : 121.9
    단백질(g) : 30.2
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 169.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 15.4
    칼슘(mg) : 265.6
    철분(mg) : 2.1