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이달의식단

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  • 11월 4일 월요일
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 새우살호박채국 (9.13)
    • 돼지등갈비떡찜 (5.6.10.13)
    • 단감무생채 (9.13)
    • 게맛살미역줄기볶음 (1.5.6.8)
    • 우리밀프렌치토스트(연유) (1.2.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):762.4 Kcal
    탄수화물(g) : 105.4
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 84.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 163.4
    철분(mg) : 2.6