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2025년 10월
2025년 10월 일정표
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이달의식단

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  • 조식
    • 찰보리밥
    • 한우미역국 (5.6.16)
    • 꽈리고추계란장조림 (1.5.6.13)
    • 우엉어묵볶음 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 떠먹는요구르트 (2)
  • 중식
    • 미니밥
    • 투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13)
    • 청국장찌개 (5.6.9.10)
    • 치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 플라워파이 (1.2.5.6.13)
    • 오이피클
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산, 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):861.3 Kcal 탄수화물(g) : 140.7 단백질(g) : 35.0 지방(g) : 15.5 비타민A(R.E) : 137.0 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 7.3 칼슘(mg) : 303.0 철분(mg) : 3.7
    칼로리(중식):979.1 Kcal 탄수화물(g) : 145.8 단백질(g) : 41.4 지방(g) : 25.6 비타민A(R.E) : 75.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 12.3 칼슘(mg) : 275.0 철분(mg) : 5.3

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