식단

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식단 - 2022년 3월
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  • 3월 31일 목요일

  • 중식
    • 혼합잡곡밥5.
    • 양념류(초)5.13.
    • 열무된장국5.6.13.18.
    • 멸치조림4.5.6.13.18.
    • 매운갈비찜5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 핫도그1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):610.4 Kcal
    탄수화물(g) : 79.4
    단백질(g) : 25.7
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 213.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.9
    칼슘(mg) : 256.8
    철분(mg) : 4.0