식단

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식단 - 2022년 3월
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  • 3월 23일 수요일

  • 중식
    • 자장밥2.5.6.10.13.16.18.
    • 양념류(초)5.13.
    • 계란실파국1.5.6.18.
    • 탕수육1.2.5.6.10.11.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 요구르트(소)2.
    • 꼬들단무지무침
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):610.3 Kcal
    탄수화물(g) : 85.1
    단백질(g) : 27.7
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 277.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 193.6
    철분(mg) : 2.6