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이달의식단 - 2019년 10월
일	월	화	수	목	금	토
		1 조식 흑미밥, 새알만두떡국, 제육볶음, 야채달걀말이, 건파래자반, 배추김치 중식 차조밥, 종합어묵무국, 등뼈김치찜, 애호박달걀부침, 열무된장무침, 깍두기 석식 혼합잡곡밥, 육개장, 생선까스&타르타르S, 돈육깻잎순볶음, 배추김치, 포도	2 조식 보리밥&싸먹는햄, 맑은콩나물국, 찰떡품은어묵조림, 청경채된장무침, 깍두기, 요거타임 중식 진한김치볶음밥&달걀부침, 얼갈이배추된장국, 또띠아치킨텐더롤, 비트무피클, 열무김치, 포카리스웨트 석식 기장밥, 김치어묵국, 함박스테이크&소스, 숙주미나리무침, 알감자버터구이, 배추김치	3 조식 간장계란밥, 참치김치찌개, 치킨너겟&머스터드, 양념김구이, 배추김치 중식 수수밥, 건새우미역국, 돈육콩나물볶음, 명란군만두, 배추김치, 시리얼과일샐러드 석식 차조밥, 순두부찌개, LA갈비구이, 올방게묵김가루무침, 배추기및, 아이스슈	4 조식 보리밥, 아구해물탕, 크런치미니돈까스&데미S, 건새우애호박볶음, 배추김치, 사과 중식 닭갈비덮밥, 맑은콩나물국, 수제어묵까스&타르S, 단무지채무침, 열무김치, 요구르트 석식 흑미밥, 묵은지감자탕, 고등어강정, 우리팜구이, 참나물무침, 깍두기	5 조식 혼합잡곡밥, 감자수제비국, 김치고기말이, 돈육가지볶음, 배추김치, 바나나 중식 차조밥, 김치어묵국, 삼겹살굴소스볶음, 오이고추된장무침, 깍두기, 찹쌀도넛 석식 스팸마요덮밥, 시래기된장국, 회오리감자튀김, 배추김치, 과일음료
6 조식 현미밥, 돈육김치찌개, 떡갈비구이&머스터드, 양념김구이, 깻잎양념지, 열무김치 중식 짜장면, 달걀국, 칠리치킨탕수육, 단무지채무침, 배추김치, 파인애플 석식 흑미밥, 떡국, 낙지당면볶음, 고추튀김, 깍두기, 과일음료	7 조식 차조밥, 근대된장국, 옛날소시지부침, 사각어묵볶음, 배추김치, 비요뜨 중식 기장밥, 물갈비&당면, 야채달걀찜, 오이고추된장무침, 배추김치, 포도 석식 보리밥, 닭미역국, 해물완자달걀전, 매운콩나물무침, 깍두기, 꽃빵튀김	8 조식 보크라이스, 김치콩나물국, 돈사태달걀장조림, 무말랭이무침, 배추김치, 짜요짜요 중식 수수밥, 애호박된장찌개, 오리훈제&머스터드, 김치육원전, 양파부추겉절이, 배추김치 석식 현미밥, 순대국, 새우어니언샐러드, 사각어묵볶음, 오이부추무침, 깍두기	9 조식 흑미밥, 닭곰탕&당면, 오삼불고기, 두부달걀전&양념장, 고추장멸치볶음, 배추김치 중식 메밀막국수, 맑은콩나물국, 수육&쌈장, 무말랭이무침, 배추김치, 열대과일샐러드 석식 혼합잡곡밥, 닭개장, 삼색소세지야채볶음, 메밀김치전병, 양념김구이, 깍두기	10 조식 차조밥, 얼갈이배추된장국, 춘천닭갈비, 마늘쫑볼어묵볶음, 배추김치, 사과 중식 현미밥, 김치어묵국, 수제떡갈비&대파채, 김가루달걀말이, 상추부추겉절이, 깍두기 석식 기장밥, 쇠고기낙지국, 닭정육칠리오븐구이, 오이고추된장무침, 배추김치, 단감	11 조식 혼합잡곡밥, 뜨덕이만두국, 돈육콩나물볶음, 야채달걀찜, 미역줄기볶음, 배추김치 중식 보리밥, 청국장찌개, 후라이드치킨, 두부실곤약야채무침, 깍두기, 파인애플 석식 장조림버터비빔밥, 김치콩나물국, 집게다리맛살&케첩, 오이지장아찌, 배추김치, 과일음료	12 조식 흑미밥, 종합어묵무국, 김치치즈함박스테이크, 애기배추된장무침, 배추김치, 토마토화채 중식 갈비탕&당면, 기장밥, 깻잎동그랑땡, 오이부추무침, 배추김치, 사과쿠키 석식 현미밥, 나가사끼짬뽕국, 제육볶음, 느타리버섯야채볶음, 배추김치, 밀감푸딩
13 조식 보리밥, 닭미역국, 치킨너겟강정, 열무된장무침, 건파래자반, 배추김치 중식 차조밥, 참치김치찌개, 미트볼데리야끼조림, 느타리버섯달걀전, 마늘쫑초무침, 깍두기 석식 오리훈제볶음밥, 팽이버섯된장국, 치즈스틱, 깻잎양념지, 배추김치, 과일음료	14 조식 혼합잡곡밥, 닭곰탕, 비엔나야채볶음, 꽈리고추달걀장조림, 배추김치, 제티&우유 중식 기장밥, 쇠고기미역국, 단호박돈갈비찜, 야채달걀말이, 배추김치, 귤 석식 군데리아&스파이시감자튀김, 야채스프, 푸실리파스타, 배추김치, 오라떼	15 조식 햄계란볶음밥, 근대된장국, 찰떡품은떡갈비조림, 돈육깻잎순볶음, 배추김치, 사과 중식 차조밥, 돈육김치찌개, 오징어까스&타르타르S, 삼색묵무침, 열무김치, 요플레 석식 보리밥, 쇠고기무국, 닭볶음탕, 시금치나물무침, 깍두기, 깨찰호떡	16 조식 현미밥, 감자수제비국, 스팸야채볶음, 애기배추된장무침, 배추김치, 윌 중식 얼큰닭칼국수, 점보유부초밥, 해물쪽파전, 단무지채무침, 배추김치, 요구르트 석식 혼합잡곡밥, 물만두국, 꽁치김치조림, 오꼬노미야끼전, 매운콩나물무침, 깍두기	17 조식 곡물샌드위치&초코첵스&우유 또는 누룽지탕, 꽈리고추메추리알조림, 김치볶음 중식 수수밥, 맑은콩나물국, 김치제육복음, 마늘쫑햄볶음, 연두부&양념장, 깍두기 석식 기장밥, 동태매운탕, 안동찜닭, 돈육가지볶음, 단호박부꾸미, 배추김치	18 조식 보리밥, 닭개장, 팽이버섯돈육불괵, 달걀후라이, 미나리초무침, 배추김치 중식 소세지카레볶음밥, 시래기된장국, 롱치즈스틱, 수제매콤피클, 배추김치, 레몬에이드 석식 차조밥, 새우살순두부찌개, 매콤불닭구이, 미역줄기볶음, 배추김치, 과일팝	19 조식 혼합잡곡밥, 꽃게탕, 미니돈까스&케첩, 도토리묵야채무침, 배추김치, 바나나 중식 현미밥, 육개장, 허니버터꿀닭, 청경채된장뮘, 양념김구이, 깍두기 석식 꼬치우동, 소시지를품은떡&칠리S, 꼬들단무지무침, 배추김치, 포도
20 조식 차조밥, 참치김치찌개, 청양풍닭살볶음, 상추부추겉절이, 배추김치, 초코우유 중식 참치야채비빔밥, 사각어묵국, 떡갈비완자&소스, 비트무피클, 배추김치, 쁘띠첼 석식 수수밥, 감자수제비국, 춘천닭갈비, 수제야채튀김, 배추김치, 오렌지	21 조식 현미밥, 떡국, 찰떡품은떡갈비조림, 숙주미나리무침, 배추김치, 사과 중식 수수밥, 묵은지감자탕,방울탕수육&레몬S, 도토리묵야채무침, 깍두기, 키위 석식 팟타이&김가루주먹밥, 야채춘권&칠리S, 양파초절임, 배추김치, 쿨피스	22 조식 갈릭고구마파이&믹스시리얼&우유, 또는 누룽지탕, 참치김치볶음, 꽈리고추멸치볶음 중식 보리밥, 아구해물탕, 대패삼겹오리불고기&당면, 고감콘고로케, 꽃맛살샐러드, 배추김치 석식 수수밥, 애호박된장찌개, 비엔나야채볶음, 건파래쪽파무침, 배추김치, 바게트피자	23 조식 혼합잡곡밥, 돈육김치찌개, 가자미카레구이&양념장, 깻잎양념지, 배추김치, 딸기우유 중식 해물스파게티&타워함박, 수제야채피클, 단호박시리얼샐러드, 배추김치, 매실에이드, 야채스프 석식 흑미밥, 사골곰탕&소면, 낙지곱창볶음, 철판군만두, 배추김치, 단감	24 조식 간장계란밥, 얼갈이배추된장국, 떡갈비&머스터드, 고추장멸치조림, 배추김치, 비피더스음료 중식 차조밥, 노가래침역국, 코다리강정, 시금치프리타타, 참나물된장무침, 깍두기 석식 기장밥, 짬뽕국, 대패삼겹철판구이, 꽈리메추리알조림, 배추김치, 귤	25 조식 흑미밥, 북어달걀국, 꽁치김치조림, 치킨너겟&머스터드, 배추김치, 바나나 중식 현미밥, 김치어묵국, 치즈닭갈비, 숙주미나리무침, 깍두기, 독도의날 케이크 석식 미운영	26 조식 미운영 중식 미운영 석식 미운영
27 조식 미운영 중식 미운영 석식 미운영	28 조식 수수밥, 부대찌개, 미니돈까스&데미S, 새송이게맛살볶음, 배추김치, 사과 중식 흑미밥, 옹심이만두떡국, 고등어김치조림, 단호박고구마전, 상추부추겉절이, 깍두기 석식 보리밥, 꽃게탕, 돈육동그랑땡, 사과치커리무침, 배추김치, 메론	29 조식 소보루커스터드빵&바나나우유 또는 쇠고기야채죽, 돈사태메추리알조림, 진미채조림, 배추김치 중식 기장밥, 순두부찌개, 팽이버섯돈육불괵, 알감자버터구이, 참나물초무침, 배추김치 석식 해물볶음우동, 유부맑은우동국물, 왕새우튀김, 모듬야채피클, 배추김치, 플리또	30 조식 보리밥, 닭미역국, 해물완자달걀전, 양념김구이, 열무된장무침, 깍두기 중식 김밥맛볶음밥, 사각어묵국, 매콤달콤떡볶이, 꼬들단무지무침, 배추김치, 감자핫도그&요구르트 석식 흑미밥, 건새우미역국, 오삼불고기, 깻잎달걀전, 숙주미나리무침, 깍두기	31 조식 차조밥, 차돌박이된장찌개, 매콤오색산적, 꽈리방울오징어조림, 매운콩나물무침, 배추김치 중식 현미밥, 부대찌개, 갈치구이, 쵸핑햄감자채볶음, 깍두기, 청포도타르트 석식 혼합잡곡밥, 아욱국, 삼겹살구이&상추&쌈장, 햄두부전&양념장, 무말랭이무침, 배추김치

10월 19일 토요일

조식
- 혼합잡곡밥, 꽃게탕, 미니돈까스&케첩, 도토리묵야채무침, 배추김치, 바나나
중식
- 현미밥, 육개장, 허니버터꿀닭, 청경채된장뮘, 양념김구이, 깍두기
석식
- 꼬치우동, 소시지를품은떡&칠리S, 꼬들단무지무침, 배추김치, 포도
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣