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이달의식단
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2019년 7월
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이달의식단 - 2019년 7월
일
월
화
수
목
금
토
1
중식
조식 : 현미밥, 부대찌개, 해물완자달걀전, 시금치나물무침, 배추김치, 골드키위
중식 : 기장밥, 닭미역국, 낙지곱창볶음, 철판군만두, 상추부추겉절이, 깍두기
석식 : 보리밥, 순대국, 오징어까스&타르타르S, 사각어묵볶음, 깻잎양념지, 배추김치
2
중식
조식 : 혼합잡곡밥, 노가리채미역국, 제육볶음, 두부달걀전&양념장, 쵸핑햄감자채볶음, 배추김치
중식 : 흑미밥, 순두부찌개, 닭갈비구이&깻잎무쌈, 단호박고구마전, 오이고추된장무침, 배추김치
석식 : 오삼불고기덮밥, 얼갈이배추된장국, 어니언새우샐러드, 꼬들단무지무침, 배추김치, 아이스슈
3
중식
조식 : 차조밥, 감자수제비국, 미트볼칠리소스조림, 깻잎양념지, 배추김치, 초코우유
중식 : 열무물냉면&대패삼겹오븐구이, 유부초밥, 냉면무김치, 수박
석식 : 현미밥, 부대찌개, 삼치구미&양념장, 돈육깻잎순볶음, 양념김구이, 깍두기
4
중식
조식 : 보크라이스, 시금치된장국, 찰떡품은가마보꼬조림, 상추부추겉절이, 배추김치, 사과
중식 : 혼합잡곡밥, 아구해물탕, 수제떡갈비&고구마감자샐러드, 메밀전병, 참나물초무침, 깍두기
석식 : 검정콩밥, 새알만두떡국, 춘천닭갈비, 건새우애호박볶음, 배추김치, 곤약젤리
5
중식
조식 : 기장밥, 참치김치찌개, 비엔나야채볶음, 야채달걀찜, 미역오이초무침, 깍두기
중식 : 수수밥, 맑은콩나물국, 오리주물럭, 쵸핑햄감자채볶음, 배추김치, 아이스츄러스
석식 : 미운영
6
중식
미운영
7
중식
미운영
8
중식
조식 : 현미밥, 사각어묵국, 불낙당면볶음, 매운콩나물무침, 건파래자반, 깍두기
중식 : 혼합잡곡밥, 육개장, 보쌈&쌈배추&쌈장, 꽈리고추메추리알조림, 배추김치, 흑수박
석식 : 탄탄멘&미니밥, 찐고기만두&양념장, 단무지채무침, 배추김치, 쿨피스
9
중식
조식 : 맥모닝&아몬드후레이크, 1인우유, 또는 누룽지탕, 참치김치볶음, 무말랭이무침
중식 : 검정콩밥, 물만두국, 묵은지닭볶음탕, 수제야채튀김, 돈육깻잎순볶음, 깍두기
석식 : 현미밥, 돈육김치찌개, 떡갈비구이&머스터드, 청경채된장무침, 알타리무김치, 얼려먹는요구르트
10
중식
조식 : 수수밥&싸먹는햄, 북어달걀국, 꽁치김치조림, 새송이버섯야채볶음, 배추김치, 사과
중식 : 잡채밥, 얼큰짬뽕국, 방울탕수육&레몬S, 단무지채무침, 배추김치, 뽀로로요구르트
석식 : 흑미밥, 닭곰탕&당면, 김치육원전, 꽈리고추달걀장조림, 깍두기, 아이스망고스틱
11
중식
조식 : 햄계란볶음밥, 콩나물김치국, 치킨너겟&머스터드, 꽈리달걀장조림, 알타리무김치, 짜요짜요
중식 : 보리밥, 노가리채미역국, 등뼈당면찜, 마늘쫑햄볶음 ,숙주미나리무침, 깍두기
석식 : 수수밥, 얼큰만두전골, 가자미구이&양념장, 미역줄기볶음, 배추김치, 자두
12
중식
조식 : 보리밥, 순두부찌개, 단호박돈갈비찜, 고감콘고로케&머스터드, 사과치커리초무침, 깍두기
중식 : 반반치킨&카사바칩&김가루주먹밥, 까르보나라떡볶이, 양배추샐러드&케첩,마요, 무비트피클, 배추김치, 포카리스웨트
석식 : 기장밥, 오리탕, 삼색소세지야채볶음, 참치옥수수콘전, 오이고추된장무침, 배추김치
13
중식
조식 : 수수밥, 닭미역국 ,오징어채소볶음, 우리팜구이, 열무된장무침, 배추김치
중식 : 현미밥, 묵은지감자탕, 수제돈까스&하이스S, 우무묵냉국, 깍두기, 복숭아
석식 : 유부초밥, 라볶이, 야채춘권, 단무지채무침, 매실쥬스
14
중식
조식 : 혼합잡곡밥, 아욱국, 깻잎동그랑땡부침, 진미채조림, 깍두기, 바나나
중식 : 오므라이스&짜장소스, 김치콩나물국, 어니언새우샐러드, 단무지채무침, 배추김치, 과일컵에이드
석식 : 흑미밥, 감자수제비국, 오삼불고기&무쌈, 고추튀김, 양념김구이, 배추김치
15
중식
조식 : 보리밥, 쇠고기미역국, 옛날소시지전, 고추장멸치볶음, 배추김치, 비요뜨
중식 : 냉소바&김가루주먹밥, 피자돈까스, 단호박고구마샐러드, 야채샐러드&흑임자D, 배추김치, 요구르트
석식 : 현미밥, 아욱국, 오리훈제&머스터드, 메밀김치전병, 양파부추겉절이, 배추김치
16
중식
조식 : 치즈빵&바나나우유, 또는 누룽지탕, 꽈리메추리알조림, 무말랭이무침, 사과
중식 : 혼합잡곡밥, 오징어무국, 치즈닭갈비, 야채달걀말이, 마늘쫑양념무침, 깍두기
석식 : 장조림버터밥, 김치콩나물국, 회오리감자, 비트무피클, 배추김치, 오라떼
17
중식
조식 : 현미밥, 사각어묵국, 미트볼칠리소스조림, 알감자버터구이, 매운콩나물무침, 배추김치
중식 : 해물볶음우동, 유부맑은우동국물, 왕새우튀김, 모듬야채피클, 배추김치, 쮸쮸바
석식 : 미운영
18
중식
미운영
19
중식
미운영
20
중식
미운영
21
중식
미운영
22
중식
조식 : 미트볼피자, 믹스시리얼&우유, 또는 누룽지탕, 떡갈비구이&머스터드, 배추김치
중식 : 닭다리삼계탕&당면, 흑미밥, 김치육원전, 오이부추무침, 깍두기, 수박
석식 : 검정콩밥, 돈육김치찌개, 비엔나야채볶음, 열무된장무침, 배추김치, 찹쌀팥도넛
23
중식
조식 : 보리밥 ,쇠고기미역국, 옛날소시지전, 고추장멸치볶음 ,배추김치, 마시는요플레
중식 : 혼합잡곡밥, 부대찌개, 해물완자달걀전, 돼지고기잡채, 사과치커리무침, 배추김치
석식 : 돈까스김밥, 팽이버섯된장국, 소떡소떡&소스, 꼬들단무지무침, 배추김치, 쿨피스
24
중식
조식 : 혼합잡곡밥, 참치김치찌개, 크런치미니돈까스&하이스S, 돈육가지볶음, 배추김치, 사과
중식 : 참치야채비빔밥, 꼬치어묵국, 떡갈비꼬치&소스, 비트무피클, 배추김치, 수제과일에이드
석식 : 차조밥, 동태매운탕, 안동찜닭, 미니돈까스&케첩, 참나물오리엔탈무침, 깍두기
25
중식
조식 : 단호박샌드위치&1인우유, 제티, 또는 누룽지탕, 돈사태메추리알장조림, 무말랭이무침
중식 : 보리밥, 묵은지감자탕, 고추까스&하이스S, 토리묵야채무침, 알타리무김치, 포도
석식 : 데리버거&양념감자, 야채스프, 참치고추장주먹밥, 마카로니콘샐러드, 배추김치, 과일음료
26
중식
조식 : 혼합잡곡밥, 돈육김치찌개, 청양풍닭살볶음, 열무된장무침, 배추김치, 바나나
중식 : 혼합잡곡밥, 애호박된장찌개, 오삼불고기, 두부달걀전&양념장, 건파래쪽파무침, 배추김치, 아이스크림
석식 : 수수밥, 닭개장, 콘치즈함박스테이크, 청경채된장무침, 깍두기, 파인애플
27
중식
조식 : 기장밥, 오징어무국, 팽이버섯돈육불고기, 마늘쫑볼어묵볶음, 건파래자반, 배추김치
중식 : 진한김치볶음밥&달걀부침, 맑은콩나물국, 치즈핫도그&소스, 모듬야채피클, 알타리무김치, 아이스크림
석식 : 보리밥, 사골곰탕&소면, 김치삼겹두루치기, 야채달걀말이, 건파래쪽파무침, 깍두기
28
중식
조식 : 현미밥, 차돌박이된장찌개, 매콤오색산적, 매콤콩나물무침, 알타리무김치, 우리팜구이
중식 : 차조밥, 건새우아욱국, 오리훈제&머스터드, 양파부추겉절이, 치즈스틱, 배추김치
석식 : 해물짬뽕라면&유부초밥, 집게다리맛살&케첩, 단무지채무침, 배추김치, 키위
29
중식
조식 : 기장밥, 쇠고기미역국, 오징어채소볶음, 쵸핑햄감자채볶음, 배추김치, 요플레
중식 : 보리밥, 꽃게탕, 대패오리불고기&당면, 알감자버터구이, 마늘쫑양념무침, 깍두기
석식 : 쫄면, 종합꼬치어묵국, 교자만두튀김, 단무지채무침, 배추김치, 파인애플
30
중식
조식 : 흑미밥, 떡국, 고기말이김치지짐, 숙주미나리무침, 배추김치, 사과
중식 : 혼합잡곡밥, 돈육김치찌개, 갈치구이, 느타리버섯야채볶음, 알타리무김치, 수제요플레
석식 : 기장밥, 맑은콩나물국, 묵은지등갈비찜, 야채달걀말이, 올방게묵김가루무침, 알타리무김치
31
중식
조식 : 혼합잡곡밥, 참치김치찌개, 크런치미니돈까스&데미S, 양념김구이, 꽃맛살샐러드, 깍두기
중식 : 비빔냉면, 도토리묵냉국, 개성왕만두&양념장, 꼬들단무지무침, 배추김치, 참외
석식 : 수수밥, 나가사끼짬뽕국, 칠리치킨탕수육, 오이부추무침, 배추기및, 조각피자&요구르트
7월 21일 일요일
중식
미운영
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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